叫びたかったら叫べばいい。
最近悲しい事件がありました。
【座間９遺体】「カップルの女性を最初に殺害」 死体遺棄容疑で白石隆浩容疑者を送検
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こちらの記事はかなり異様だとも思いましたが、正直悲しい気持ちで一杯です。
また犯人の罪が罪悪なのは最もですが、その次に気になったのが、被害者の一部は自殺志願者であるという事です。
また、逮捕された白石隆浩容疑者と被害者のインターネット上のやりとりが身元特定の捜査を難航させているようです。
私の中で目に留まったのは、この罪悪な犯行だけでは無く、どうして他に助けてくれる大人やサイトが有るにも関わらず、楽な道を選んでしまったのでしょうか。
「死んでも何も救われなければ何も解決出来ずに終わるだけなのに。」
こういう事を言うのは自分のyumieさんのプロフィール - はてなに触れていますが、
自分も同じ感覚に何度も襲われた事があるからです。
”私事ですが、幼少期の私は大人に助けを求めても助けて貰えず、相手にして貰えず、近所の方も見て見ぬふりをし憤りを感じました。そして、大人や両親に対して復讐する事しか考えていませんでした。
私は幼少期の記憶が余りありません。というより辛すぎて忘れてしまいました。
今でも思い出したくもありませんし、思い出せません。
ですが、
こんな私でも水谷豊先生の本や、ある人、また有料カウンセラーに救われました。”
ただ、これは私のあくまで経験上の話ですが、心の本当の痛みは本当に感じた人、経験した方にしか理解して貰えません。
もし今貴方が、身体や心が傷付き痛いという気持ち、自分の存在理由の有無、劣等感に苛み苦しんでいるのであれば頼って下さい。
心が泣いているのに、顔だけ笑うのは辞めて良いと思います。
それは仕事の時だけで良いのです。
大人も子供も関係ありません。
私はアラサーなので成人ですが、心が泣いている時は時々あります。
でも逃げません。幻覚が見えた時もありましたが、自分自身の本当の味方を探すのです。
きちんと了承を得ているので有れば、
初めは頼れる人に依存してもいいではないのでしょうか。
そして、少しずつ自分の心を浄化し、癒して行く。
そして、その人だけでは無く、他の人にも話せる様（心を開く）勇気を作り自分を少しずつ認め自分をいたわり、優しくして少しずつ強くして下さい。
また、心の痛みを忘れても、ズキズキやポッカリ空いた心を感じた時は本当は辛いと身体が教えてくれているんです。
そして鏡を見て自分自身と会話をして下さい。
「今迄、こんなに辛い思いをさせていたのに我慢させてごめんね。」
と、今迄塞ぎ込んでた心を褒めてあげて下さい。
自分自身を褒めて下さい。
もし、話す相手がいないというのであれば私でも話を聞きますし、カウンセラーで話をしてみて下さい。
そして、自分に適合する相手を見つけて下さい。
そういう時は、叫んでいいんです。泣いていいんです。
ただ、私の経験上ですが、相手や場所を選んで下さい。
自分の幸せと他人の幸せを比べてませんか？
今回のテーマは「人と自分の幸せを比べていませんか？」です。
私の場合20代後半の際に、子供が生めない病気になり子供が欲しくて結婚を焦った時期がありました。
ですが、残念な事に良縁がありませんでした。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
私もいつか、ソウルメイトに逢いたいです♡
で、話が反れましが。周りの友達が結婚して行き自分が一人な事に対して、焦ってたんでしょう。
ですが、今は余り焦りを感じていません。
恐らく自分が嫌な目に遭遇したのもありますが、自分が本来したい事を今少しずつ行動しているからだと思います。
自分の幸せを見つける事はとても大変な事です。
こちらでも相談に乗りますのでお気軽にMASSANGERを送り下さい。
自分らしい働き方
こちらは前回の[貴方が本当に求めている姿は]の続きです。
お読みでない方はそちらを先にお読み下さい。
お読みの方はこのまま読んで下さい^ ^
まず、今回のテーマは「自分らしい働き方」です。
貴方は自分らしい働き方をしていますか？
漠然と聞かれても分からないですよね。
質問の方法を変えます。
「貴方は今の仕事で、やり甲斐を感じていますか？」
これなら少し分かりやすいかもしれません。
どうでしょうか？
私は自分の得意科目である人と話す事を今は仕事しています。
自分の得意分野と不得意分野を理解していた方が良いと思います。
今回は、私がアドバイスを頂いた本を紹介します。
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こちらの本は単行本でサクッと読めてお勧めです。
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こちらは女性向けの本ですが、内容は特別変わりません。
ですが、読んで損は無いと思います。
貴方の本当の求めている姿は？
突然ですが、貴方にとっての幸せはなんですか？
以前書きましたが、自分のしたい事のTO DOリストはして頂いたでしょうか？
もし、まだならこちらをお読み下さい。
実行された方は何が見えてきましたか？
自分の本当にやりたい事、なりたい姿が見えてきましたか？
もしあまり見えないというのであれば、こちらでも伺います。
もしくは、
でも伺います。
行動された方は
↓↓↓
さぁ、次のステップです。
次は将来自分がどうなりたいかを具体的に想像するステップです。
貴方のなりたい姿を具体的にする為に、何時まで自己啓発の本を見て行動を起こさないのですか？
もう聞くのだけでは無く行動して下さい。
私は、今迄会社勤めをしストレスから病気になり続けており、検査代で貯金が出来ずまた病気にまたなったりの繰り返しの生活を過ごしていました。
ですが、今の私は占いや相談を伺うビジネスを始めています。
また、最近は自分の夢である海外に行く為にお金を作り始めたり、メンターからのアドバイスでアートクラフトを勉強したりなどの勉強をしています。
何が重要がかと言うと、失敗を恐れずチャレンジをし行動するという事です。
よく悩んでいる方から聞く事が、「自信が無い。」「金銭的に余裕が無いです。」「時間がありません。」です。
もし
YESなら
↓↓↓
まず時間についてです。
時間は、早く起きるのが理想ですが、体内リズムを崩してまでする必要はないので、移動時間や、テレビを見る時間を少し削れば出来ます。
金銭面に余裕が無い方です。
実際に行動している人の自己啓発の本を読んで今の自分でも出来る事を行動したり、
例えその場所に行けなくても図書館でを下見をして、想像してなりたい自分になる想像をするのです。
意外と、お金を掛けずに出来る事って意外とあると思います。
想像する事により、貴方の理想の世界を少しずつ想像力で埋めて行き時間を掛けて行動して下さい。
そして、結果を求めず行動していけば良いのでは無いのでしょうか？
さぁ貴方も一歩足を前に出して下さい。
*1:では質問です。
貴方は本当に今している事がしたいのですか？YES or NOで答えでください。
人に見返りを求めていませんか？
今日電車のつり革で軽井沢高原協会から「期待するなら、相手より自分に。」
という広告を見つけました。
私もよく見に行くあいだみつをさんの作品で、
「あんなにしてやったのに
のにがつくとぐちがでる。」という言葉があります。
〜のにという言葉が出る時は、大体愚痴が出でいます。という意味です。
貴方はどうですか？自分はこれだけしているのに、あの人はしてくれない。などと思ったりしていませんか？
人の事は変えるのは難しいです。
ですが、自分の事は変えられます。
相手が自分の思う通りに行動しなくても、相手は貴方の事を嫌いになったとは限りません。
どうしても気になるなら聞いてみればいいと思います。
ですが、その前によく考えて下さい。
それは貴方がこれから生きていく上、もしくは、自分が生活するにあたりその人は必要不可欠ですか？
その事を考えてから聞いた方が、相手の答えにも動揺せず、きっと冷静な判断が出来ると思います。
貴方も自分の思い通りに相手が動かないからという理由で相手のせいにするのではなく、自分を一度見つめてみませんか？
